Ma spécialité:

Le stress, l'anxiété, le burnout

 

Le Reiki permet de réduire le stress, de se détendre et de prévenir ou de traiter le burnout.

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Le stress peut se manifester tant sur le plan physique qu'émotionnel et de différentes manières;

 par de l'anxiété, une irritabilité, de la fatigue, des maux de tête, des problèmes de sommeil, des douleurs musculaires surtout au dos...

Le stress occasionnel est une réaction normale à des situations difficiles, mais un stress chronique et excessif peut avoir un impact négatif sur la santé physique et mentale.

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Le burnout quand à lui est un état d'épuisement physique, émotionnel et mental qui survient en réaction à un stress professionnel prolongé et excessif.

Il est souvent causé par des facteurs tels que des exigences de travail excessives, un manque de contrôle sur la charge de travail, un manque de soutien au travail, des attentes déraisonnables, des conflits professionnels et un déséquilibre entre la vie professionnelle et la vie personnelle.

 

Les symptômes courants du burnout comprennent une fatigue intense, une perte d'enthousiasme pour le travail, des difficultés de concentration, des troubles du sommeil, des maux de tête, des problèmes gastro-intestinaux, de l'irritabilité, une perte d'estime de soi et une diminution de la performance au travail.

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Et surtout

La libération émotionnelle et la re-programmation

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Le Reiki permet également de mettre en place un processus d'élimination des émotions et des pensées toxiques retenues ou refoulées.

Pour ensuite se reprogrammer mentalement, réinitialiser nos schémas de pensées et de réponses émotionnelles afin de se sentir de mieux en mieux et de favoriser la réussite personnelle.

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